apoteket
Medicinsk
Vi synes, at mænd skal leve både godt og længe, og derfor kan du her på siden få en masse viden om type 2-diabetes, og hvad du kan gøre for at passe på dig selv.
Omkring 250.000 danskere har type 2-diabetes. Mange lever et godt liv og er opmærksomme på at tage hånd om sygdommen. Men undersøgelser har desværre vist, at mænd med diabetes lever kortere end kvinder med diabetes. Det skyldes blandt andet, at mænd reagerer senere på symptomerne og derfor kommer senere til lægen. De er også dårligere til at passe på sig selv, når de har fået stillet diagnosen.
Risikoen for at udvikle type 2-diabetes stiger med alderen, men flere yngre rammes også af type 2-diabetes på grund af ændret levevis, hvor vi er mindre og mindre fysisk aktive, og overvægt er blevet almindeligt.
Det anslås, at ca. 76.000 danskere går rundt med sygdommen uden at vide det.
Type 2-diabetes er også arveligt, så hvis der er tilfælde af sygdommen i ens nære familie, er der større risiko for selv at få den. Hvorvidt sygdommen bryder ud afhænger dog blandt andet af livsstil, hvor usund kost, ingen motion og overvægt øger risikoen. Sidder de ekstra kilo især omkring maven, stiger risikoen yderligere.
Undersøgelser viser, at mænd helst ikke beskæftiger sig med tanken om sygdom. De bider tænderne sammen, ignorerer sygdomstegn og kommer ofte for sent til lægen.
Oplever du en eller flere af nedenstående ting, er det vigtigt, at du bliver undersøgt af din læge, for det kan være tegn på type 2-diabetes. Jo hurtigere du reagerer, jo hurtigere kan du og din læge handle på det. Det kan have alvorlige konsekvenser for dit helbred og resultere i en for tidlig død, hvis du ignorerer det.
Små ændringer kan gøre en stor forskel. Her er nogle gode råd:
Du kan få hjælpe til at huske din medicin i appen "apoteket", der indeholder en medicinhusker. Den sender dig påmindelser, når det er tid til at tage medicin.
)
Diabetes medfører en risiko for at få fodsår, som har vanskeligt ved at hele, og det kan lede til svære komplikationer, der i værste fald kan ende i amputationer.
Grunden er blandt andet, at følesansen er nedsat, og at det derfor er sværere at opdage, om man f.eks. har en sten i skoen eller om fodtøjet klemmer. Derfor kan der let opstå sår, uden at man opdager det. Samtidig har sårene svært ved at hele. Husk at:
God tandhygiejne er meget vigtig, fordi mennesker med diabetes ofte oplever problemer med tandkødsbetændelse, der kan udvikle sig til parodontose og huller i tænderne. Det gælder især, hvis sygdommen er dårligt reguleret. Huller i tænderne og parodontose kan forbygges ved at:
)